ダイエットは、断食だけではだめ

ダイエットの秘訣は、なにも、

断食することではないです。

食べたくなったら、食べたほうがいいんです。

断食だけが、全てではないんです。

あるていど、食べておかないと、気分的に長続きできないのが

ダイエットなんですね。

ここで、一息ついてほしんですね。

気分を和らげるために・・・。

おはなは、好きでしょうか？

お鼻？お花？そう、

お花なんですね。おすすめは、これなんです。

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