ダイエットに成功したら、自分にご褒美をあたえてくださいね。 なぜかというと、モチベーションがつづきませんから。 ダイエットって、、、楽しくやるもんですが。 まあー１周間も、もたないです。 なぜかというと、住んでいる、環境や、職場の人間関係をつ…
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